忘记一个人很简单：不要见，不要贱。

我有一个做心理医生的朋友，说前阵子遇到了一个奇 葩的案例，差点砸了他苦心经营多年的金字招牌。

病人是一个20岁出头的年轻人，长得跟黄晓明一样 帅，身高有13米左右，穿着打扮一看就是个有钱人家的孩 子。但这些都是照片上的样子，其真人第一次出现在诊所 时，已经瘦得快不成人形了，而旦两眼的黑眼圈跟戴了副 墨镜一样厚重。

一了解，原来他已经一个多星期没睡觉了。

 

家人带他去了很多医院检査，结果却发现，他的身体 并没有任何的问题，可不知怎么回事，就是跟蝙蝠—样， 晚上不睡觉，睁着眼睛，什么也不想，想尽办法都睡不 着。照这样下去，肯定会出大问题。

无奈之下，他们只好找心理医生帮忙。

我这位朋友也不是浪得虚名，跟这个小伙子前后沟通 了一个多星期，甚至还像私家侦探一样，暗地里跟踪调查 了他几天（当然是在获得对方家人同意的前提下），最后 才找出那个让他大跌眼镜的原因——不过是失恋而已。

缘起缘灭，人之常情

失恋原本不是什么大事，缘起缘灭，人之常情嘛。但 如你所料，这位帅哥从小就习惯了被万千少女所迷恋，深 得邻里乡亲所宠爱，而这次被心爱的女友甩了，完全出乎 他的意料。

最重要的是，他的女朋友并不是很漂亮的那种类型， 所以在内心深处，他把这次被甩看作是人生的一个大污 点。于是，他决定忘记这段持续了一年多却以失败而告终 的感情，并拼命尝试用各种乱七八糟的念头把女友挤到大

 

脑的某个角落里去。

然而，大脑并不是一个收纳箱，想放什么就放什么， 长此以往造成的恶果就是越想忘记越无法忘记，最后彻底 失眠了。

而且更要命的是，他谁都不肯告诉，因为害怕一说出 来，被挤到角落的前女友又会跑出来，让他自觉完美的人 生蒙羞，自尊受损。

就这样，在千辛万苦地找到根源后，我的这位朋友很 快就让这个小伙子恢复了正常，一连睡了两天两夜。

其实，朋友给出的解决方案非常简单，任何一个谈过 恋爱的人都会：

首先，公开承认自己失恋，告诉家人，发朋友圈宣告 单身。

其次，把对方所有的东西扔掉、烧掉、处理掉、再将 其拉进黑名单。

最后，就是暂时离开熟悉的地方去旅游，最好是回母 校故地重游。

我请教这位朋友，这一套里面，到底藏着什么样的心

 

理学原理？

他笑着说：“这个说来话长，等你失恋了我再告诉

你吧。，，